おおたクリニックは香川県高松市にある、アレルギーアトピー、喘息の専門小児科です。アトピーアレルギーに関するお悩みなど、お気軽にご相談ください。

アレルギーのママの広場

アルルギーのママの広場はアレルギーによる疾病を持つ子供の親が学び、助け合う会です。

「アレルギーのママの広場」は、「たんぽぽの会」が運営するアレルギーによる疾病を持つ子供の親同士が情報交換によって互いに励まし合い、力を合わせて疾病を克服する為の情報交換の広場です。

一人で悩むより同じ悩みを持った親どうしが意見を出し合い、手をつなぎ合い励ましあって克服していけば、力も湧いてくるものです。この「子育て掲示板」を通して、そんな仲間同士でよりよい生活に向けて学習・努力していきませんか。

そんな皆さんの為になる、元気の出る情報を発信しています。

アレルギーのママの広場 子育て掲示板

一歳児。魚アレルギー ?

DATE : 2017/08/07  CATEGORY :

初めてご質問させて頂きます。そちらに引っ越し
予定です。よろしくお願い致します。
1歳4ヶ月の娘の魚アレルギー?と思われる症状
についてです。
娘は離乳食は生後5ヶ月の終わり頃から始め、
白身魚は7ヶ月、青魚は10ヶ月から摂取してい
ます。2週間くらい前から、魚を食べると5分前
後で口の周りが赤くなります。数個の赤みだけで、
特に他の症状も無く、腫れたりはしていません。
最初は、刺身用のスズキを加熱調理して食べさせ
た後に口の周りが赤くなりました。
心配になりかかりつけ医を受診しましたが、夏は
思った以上に体力を消耗するため、体調が悪くて
発疹が出たのだろう。との事でした。その後、
スズキは控え数日後に鯵をあげた所、再び口の
周りに発疹が現れました。最初は体調がすぐれな
いのか?と思い、あまり気にしていませんでした
が、本日、久しぶりに真鯛をあげた所、また口の
周りに発疹が出ました。口に入れて5分前後に
発疹が出て、40分しないうちに発疹は消えて
無くなります。これは魚アレルギーなのでしょう
か?一度、全ての魚をやめた方が良いのでしょう
か?少しづつ与えていった方が良いのでしょうか?
魚アレルギーはなかなか治りにくいと聞くの
で不安です。よろしくお願い致します。

ご質問者 アラレ 様

お答えします 院長

お母さんが書かれたエピソードから察しますと
魚アレルギーの可能性があると思います。
当面、魚全般を中止しておいてください。
食べさせ続けると、症状が重くなることもありま
す。そして、一度血液検査ではっきりさせると
良いでしょう。魚アレルギーは、卵や乳と違い、
治りにくい傾向はありますが、症状の原因は突き
止めておく必要があると思います。
もしも魚アレルギーであっても、除去していて
定期的に検査をして、検査値が下がったら院内
で負荷試験をして、食べられる魚を探していく
という方法があります。それで加齢に伴ない
食べられる魚が増えた児もいっぱいおります。
また、大人になって、加熱した魚はダメだが、
新鮮な魚の生なら症状が無く食べられるという
人もいます。加熱による変性たんぱく質に反応
していたという事です。
お子さんの腸管免疫力も強くなっていきますし
そう、絶望的にならずに、その他のたんぱく質
食品をまんべんなくあげてください。

美味しい「米粉パン屋」さん紹介

DATE : 2017/07/28  CATEGORY :

食物アレルギーの子を持つ親の会の新聞で

知り注文してみました。7品目除去の安心

な米粉パンですが、バラエティーが豊富

なのと、小麦アレルギーではない人でも、

美味しいと思えるパンだと思いました。

注文は、koigakubo米粉パン で検索できます。

LINEアカウントは、koigakubo で検索できます。

アレルギーの子が集団給食に対応するには?

DATE : 2017/03/26  CATEGORY :

? 給食を食べるときどのようにする ?

安全を考慮すると、急性症状の出る児は離れて一人で食べるのが最善なのでしょうか? 給食はただ食事を摂るという目的だけでなく、栄養や食事のバランスについて学ぶ食育の場であり、お友達との交流の楽しい場でもあります。

アレルギーがあってもみんなで楽しく食べることが出来たら、という想いをかなえるために挙がった対策が、次のアイディアや経験談です。

?〇お弁当や除去した給食を食べる場合、食べる直前までふたを閉めておく。ラップを外さない。代変食やお弁当は最後に配膳する。などアレルゲンが食べる前に付着しないように本人も周りも気をつけている。

〇特に牛乳のこぼれたのを掃除する際、注意が必要です。牛乳は水洗いではとれません。手や顔は石鹸使用。こぼれた所を拭くには洗剤を使用。拭き取った雑巾等は触れずに処分してもらう。

〇一部の食べられる献立のみを給食で食べる場合、前もって家庭で一緒に確認した内容と同じかどうか、その日の献立をもとに作成した確認メモで、食べる前に再度本人が確認してから食べるようにさせている。

〇同じ教室でも、別の部屋で食べざるを得ないとしても、学校生活を安全に送る上で、周りの先生やお友達の正しい理解は不可欠。なぜそのような席の配置で食べるのか? なぜ給食でなく、お弁当なのか? ・・・このような「なぜ」に対して、本人も周りもしっかり理解出来ていることが大事だと思います。正しい知識に基づいた理解があってこそ、安全に過ごせ、身を守ることにつながると思います。ただ距離を設けたり、離しておけば安全ということはありません。

?その他、給食お当番をどうするか?? 行事や集団活動への参加は? ?担任以外にも理解して欲しい先生方へのアプローチは? 等々、色々な参考記事がありました。興味のある方は、http://pa-fa.com/? 食物アレルギーの子を持つ親の会へ、お問い合わせください。親の会ニュースバックナンバー336号でした。

乾燥の季節です。正しいスキンケアとは。

DATE : 2016/10/05  CATEGORY :

スキンケアとは、1.皮膚を清潔にする。

2.皮膚の潤いを保つ。3.皮膚に対する刺激を

さける。の三つのケアのことです。

清潔にするためには、良く泡立てた低刺激の

皮膚洗浄剤の泡で、優しく包むように洗い

十分に洗い流すこと。温まり過ぎると痒みが

出るので注意が必要です。

保湿は、特に入浴後は皮膚が乾燥しやすいので

タオルドライ後五分以内に保湿剤を塗布します。

保湿剤の使用に当たっては、擦り込むのでは

なく、優しくたっぷり塗るようにティシュを

置くとすぐに剥がれない位が目安です。

症状に応じて日に一回から二回塗ります。

刺激は、紫外線や、ホコリ・ダニ・カビなどの

付着に注意。皮膚に直接あたる下着や服の繊維

にも注意。それらを洗う洗剤や柔軟剤も良くない

刺激になることがあるので注意しましょう。

すすぎをしっかりして、酢を柔軟剤に使用する

のも良いようです。

ピーナツアレルギーの小学生。給食でのナッツ類の除去は?

DATE : 2016/04/09  CATEGORY :

4月から入学する娘がいます
以前もピーナツアレルギーの学校給食について質問させて
いただきました。

2歳の時にピーナツバターを食べてじんましん当時クラス4
でしたが現在クラス1に下がりました。

さっそく4月の献立にリンゴヨーグルトの中にココナッツ
オイルが入っているようですが除去すべきでしょうか?
アーモンド小魚も出るようですがピーナツ以外のナッツ類
は食べさせてもよいでしょうか?
よろしくお願いいたします。

ご質問者 くま 様
お答えします 院長&管理栄養士

たしか、豆まき会でピーナッツを撒く習慣のある地域に
お住まいの方でしたでしょうか?
今回は、給食での除去の問題ですね。

ピーナツアレルギーは欧米に多く、アナフラキシーの症状
を起こしやすい物として有名です。オーストラリアでは、
カシューナッツでのアナフィラキシー報告が多いです。
国によって、ナッツや豆では良く食べられているものに、
アナフラキシーの報告が多いようです。。
日本では、最近になってピーナツアレルギーが増えており
食生活の欧米化との影響と思われます。

まず、押さえておきたいことがあります。ピーナッツと、
ナッツ類は種族が違うという事です。ピーナッツはマメ科
で、畑の豆です。ナッツ類は木の実です。種族が離れてい
るので必ずしも一緒にアレルギーを起こすとは限りません。
両方にアレルギーを起こす人は35%位の人だといわれていま
す。ナッツ類はアーモンドはバラ科、その他くるみ科・
ブナ科・シラカバ科などいろいろ有り、ココナッツはヤシ
科で、日本では今まで食べられていなかったこともあり
アレルゲン性の比較的に低いことから、ミルクアレルギー
の人のためのおやつ作りにココナッツミルクが良く利用さ
れています。ピーナッツと他のナッツ類、両方にアレルギ
ーを示す35%に入っていても、木の種族ごとに食べられたり
食べられなかったりすることはあるので、やはり、安心の
ためには、給食で良く使われるものについては、一度調べ
ておかれると安心ではあると思います。

花粉症対策。日常生活での予防の知恵。

DATE : 2016/04/06  CATEGORY :

花粉症対策と言えば、マスク・ツルツルの衣服・外出先から
帰った後や、換気などで、外の花粉を家の中に持ち込まない。
などの対策が良く知られています。
でも、花粉症に罹りにくくしたり、軽くしたりするために、
あらかじめ防御する身体の対策については、あまり知られて
いません。それは、身体全体の免役力を高める日常生活改善
の方法です。普段から、

1.早寝早起きをする(大人でも夜11時までには床に
付き、12時までには眠る)
 
2.毎食、主食と野菜・海藻・キノコなどの食物繊維とビタミン
ミネラルの多い食材をしっかり食べ、たんぱく質の多い魚・
大豆製品・肉などを適量摂る。

3.良く噛んで食べる。

4.味噌・納豆・漬物・チーズ・ヨーグルトなどの発酵食品で
腸内環境を整える。食べ物アレルギーのある人には例えば
米製のヨーグルト(ヤサカ安作美ファーム)など、いろいろ工夫
された商品もあります。

5.新鮮な魚のEPA.DHAや、玉葱、シイタケの成分にも花粉症に
効く薬効成分が含まれているといわれています。

6.適度な運動や、ぬるめの風呂でゆっくり入浴することも
免疫力を高める効果があります。お子さんの場合、薄着で
育てるのも大切です。

7.果物・甘い物・甘い飲み物・大人ではアルコールの摂りす
ぎに注意しましょう。いずれも摂り過ぎは免疫力を下げます。

8.それでも酷い花粉症の人は、花粉が飛散する前の時期から
抗アレルギーを服用するようにすると良いです。

以上、花粉症対策についてでした。

保湿剤の塗り方

DATE : 2016/02/08  CATEGORY :

乾燥の強い季節です。アトピー肌の人には乾燥は大敵。

つい部屋の中に加湿器などを置きたくなります。

でもちょっと待って。加湿器を使って部屋の湿度を上げ

ると、室内のホコリダニとカビたちが大喜びして増えて

しまいます。そしてダニの死骸のホコリやカビの胞子が

部屋の中に充満して、荒れた肌についたり、呼吸と共に

吸い込まれて、アレルギーの元になってしまいます。

部屋の中は乾燥させて、肌には保湿剤を正しく塗ること

が大切です。

保湿剤は、人差し指の指先から第二関節まで、しっかり

乗せる程度に出して、それを指の持ち主の手の平二枚分

程度の面積に、まず点々と置き、そろりと塗り広げます。

これが正しい塗り方です。少しずつ出して刷り込むのは

?です。朝と夜風呂上りの日に二度くらいは、肌を清潔

にしてから、乾燥している肌部分に正しく保湿剤を使用

しましょう。

星のパスタでクリスマス ☆デコレ☆

DATE : 2015/12/22  CATEGORY :

中野産業さんから、星形のパスタが出ました。

茹でてフルーツ缶詰とあえて、お星さまのフルーツポンチ

とか、ツリー型に円錐形に小さく盛り上げたマッシュポテト

(アレルギー用ミルクやアレルギー用マーガリンなど使用)

に飾るとホワイトツリーが可愛い。ポテトのダメな人は

カリフラワーのマッシュで代用。飾り以外にも、アレルギー

用のシチューの素(ハウス食品)を濃いめにといて、それで

和えたり、ケチャップで和えたり、メインの横づけに最適。

揚げてカリカリのクルトンにすれば、もっとアイデアが広が

りそうです。

アレルギーのある赤ちゃんの離乳食開始時期

DATE : 2015/10/30  CATEGORY :

アレルギー体質の赤ちゃんや、アレルギー体質リスクのある

赤ちゃんの離乳食開始は、遅くした方が良いという考え方が

良く言われますか、赤ちゃんのヨダレの量が増え、歯も生え

始め、親が食べていると何となく欲しそうにじっと見ている

様子が見えたら、脳の発達は、スプーン食べ開始のサインを

促しているので、特に重症で医師のストップサインが無けれ

ば、野菜のスープや薄い重湯などで、機嫌の良い時間にスプ

ーンでごっくんと飲み込むトレーニングを始めましょう。

そのまま問題が無ければ、五か月頃から野菜のすりつぶしと

お粥のすりつぶし(ヨーグルト位の半流動)へ進めましょう。

米粉パンより美味しく焼ける、パンミックスの粉発見!!

DATE : 2015/10/27  CATEGORY :

ホワイトソルガムのパンミックスでレシピ通りに、

うちの「ゴパン」で焼いたところ、今までの米粉

パンでは味わえなかった、小麦のパンに近い香り

と食感が味わえました。アンパンとか色々試して

みようと思います。「ゴパン」が無くてもオーブン

でも焼けるようです。

ホワイトソルガムは前より品種改良して独特の苦味

や匂いがなくなって、本当に美味しくなりました。

食物繊維はお米の四倍もあるし、雑穀ならではの

ミネラルが豊富なのも良いです。小麦アレルギーの

人で無くても、低農薬で安全で栄養価も高いので

お勧めだと思います。ネットでホワイトソルガムで

アクセスして中野産業のホームページに入ると

レシピも一杯紹介されています。

?

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