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2016年10月アーカイブ

乾燥の季節です。正しいスキンケアとは。

DATE : 2016/10/05  CATEGORY :

スキンケアとは、1.皮膚を清潔にする。

2.皮膚の潤いを保つ。3.皮膚に対する刺激を

さける。の三つのケアのことです。

清潔にするためには、良く泡立てた低刺激の

皮膚洗浄剤の泡で、優しく包むように洗い

十分に洗い流すこと。温まり過ぎると痒みが

出るので注意が必要です。

保湿は、特に入浴後は皮膚が乾燥しやすいので

タオルドライ後五分以内に保湿剤を塗布します。

保湿剤の使用に当たっては、擦り込むのでは

なく、優しくたっぷり塗るようにティシュを

置くとすぐに剥がれない位が目安です。

症状に応じて日に一回から二回塗ります。

刺激は、紫外線や、ホコリ・ダニ・カビなどの

付着に注意。皮膚に直接あたる下着や服の繊維

にも注意。それらを洗う洗剤や柔軟剤も良くない

刺激になることがあるので注意しましょう。

すすぎをしっかりして、酢を柔軟剤に使用する

のも良いようです。

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